Die Wellness-Massage soll Verhärtungen der Muskulatur lösen helfen sowie gegen Verspannungen wirken. Diese Therapie wird sogar eingesetzt um Schmerzen zu lindern, die durch solche Verspannungen und Verhärtungen überhaupt erst entstanden sind.
Die Wellness-Massage ist für jedermann geeignet, vor allem für die Menschen, die sich von Stress und Anspannungen erholen möchten. Sie erreichen damit eine Ruhe im ganzen Körper, die sie ansonsten nicht bekommen würden. Der Puls und der Blutdruck werden gesenkt und es werden die Stresshormone im Blut abgebaut. Die Wellness-Massage hat daher auch für die Menschen positive Auswirkungen, die sich nur schwer konzentrieren können. Zudem bewirkt sie einen besseren Schlaf. Die Wellness-Massage soll des Weiteren das Nervensystem beruhigen und den Stoffwechsel anregen.
Eine Wellness-Massage kann einige Zeit in Anspruch nehmen und es sollte nicht bei einer Behandlung bleiben. Mehrere Sitzungen in einer Serie sind hier empfehlenswert.
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